Sonno, i consigli per non perderlo
in sintesi un articolo che leggo su Altroconsumo Chi dorme male per lungo tempo diventa più vulnerabile ai malanni. Un’insonnia prolungata può influenzare negativamente il sistema nervoso vegetativo e aumentare … Continua a leggere
Rischio di incidenti e difficoltà alla guida per chi assume farmaci per l’insonnia
leggo su Altroconsumo Alcune persone dopo aver assunto medicinali a base di zolpidem, prescritti per la cura a breve termine dell’insonnia, hanno avuto problemi alla guida o causato incidenti stradali. … Continua a leggere
Tisane contro l’insonnia, ma la via delle erbe funziona?
Mancano pochi giorni al 31 ottobre, quando si tornerà all’ora solare: alle 3 della domenica mattina si dovranno spostare le lancette dell’orologio indietro di un’ora, alle 2. A farlo “in … Continua a leggere