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Il tempo che ti piace buttare, non è buttato. (J. Lennon)

Un libro (divulgativo) utile: La dieta antinfiammatoria per l’intestino

Scrive in merito Il Fatto Alimentare (clicca qui per la lettura integrale): La dieta antinfiammatoria per l’intestino di Silvio Danese è un libro divulgativo che affronta il problema della dieta nei … Continua a leggere

11 gennaio 2019 · Lascia un commento

Un libro: Intestino, secondo cervello

Si fa presto a dire “pensare di pancia”. La realtà è che nel nostro intestino c’è davvero un “secondo cervello”, un sistema nervoso indipendente che comunica continuamente con la nostra … Continua a leggere

3 gennaio 2016 · Lascia un commento

Un libro: L’intestino felice. I segreti dell’organo meno conosciuto del nostro corpo

Tempo fa l’amica Tiziana, affetta dalla Sindrome della fatica cronica, commentava un post facendo notare come nessuno si permetta di scherzare su un ammalato di tumore, mentre molti non hanno … Continua a leggere

6 maggio 2015 · 2 commenti

I cereali integrali fanno bene al cuore, ma gli italiani non lo sanno

Leggo su Il Fatto Alimentare In base alle raccomandazioni dietetiche internazionali, l’alimentazione quotidiana dovrebbe prevedere alcuni pilastri irrinunciabili: 5 porzioni di verdura e frutta (3+2), 2 litri d’acqua (anche assunta … Continua a leggere

28 aprile 2011 · 1 Commento

Diverticoli. Che fare

L’articolo è disponibile solo per i Soci di Altroconsumo, per cui pubblico solo un breve riassunto: È uno dei disturbi gastrointestinali più diffusi. Soprattutto nei Paesi industrializzati. Fibre, acqua e … Continua a leggere

3 settembre 2010 · Lascia un commento