Un libro: Basta 1 giorno

Ritmi frenetici, pasti al volo e magari la serata al ristorante. Chi riesce a seguire una dieta? E chi, soprattutto, mantiene i risultati nel tempo?

Da trent’anni Marc Mességué propone una soluzione pratica, efficace e facile da applicare: un regime controllato per un solo giorno alla settimana.

Non ce ne accorgiamo neppure ma sono quasi due mesi di alimentazione sana con indubbi benefici: dimagrimento regolare e definitivo, nessun effetto yo-yo e una pratica detox con l’aiuto della fitoterapia che previene infiammazioni e gonfiori.

Senza sacrifici: le ricette sono tutte naturali, golose e firmate da chef internazionali.